Ako ćete se opustiti u odmaralištu smještenom sedam tisuća kilometara od kuće, morate sami saznati jedno važno pitanje. Koja je vremenska razlika između vaših zemalja?
Svaki detalj koji uzmete u obzir prilikom planiranja putovanja kasnije će vam znatno olakšati život. Broj takvih detalja ovisi o udaljenosti koju morate prijeći. Možete se odmoriti u zemlji koja se nalazi u ugodnoj blizini Moskve, kao što su: Turska, Egipat, Crna Gora, Bugarska, Hrvatska itd. Letovi do ovih zemalja brzi su i izravni. Možda će jedina poteškoća na ruti biti na vrijeme izlazak iz duty-free trgovine.
Odlučivši se za let na velike udaljenosti od jedne točke planeta do druge, s presijecanjem nekoliko vremenskih zona, morate znati vremensku razliku s odredištem. Pogotovo ako ruta uključuje jedan ili više transfera.
Ukratko o vremenskim zonama
UTC (koordinirano univerzalno vrijeme) standard je kojim društvo regulira satove i vrijeme. UTC je uveden kao zamjena za staro Greenwichsko vrijeme, GMT.
Prema web mjestu Free Map Tools, koje je Googleov tim preporučio za mjerenje točne udaljenosti između gradova, 7.075 km razdvaja prijestolnice Rusije i Tajlanda. Ukupno morate provesti najmanje devet sati u letu i prijeći tri vremenske zone.
Točan odgovor na pitanje o vremenskoj razlici između Moskve i Tajlanda bit će "+3 sata po moskovskom vremenu". Prema prihvaćenim svjetskim standardima za mjerenje svjetskog vremena, na Tajlandu UTS / GMT + 7 sati, a u Moskvi - UTS / GMT + 4 sata. Za razliku od Rusije, u cijeloj Kraljevini Tajland postoji jedna vremenska zona. Prije nego što je Ruska Federacija ukinula ljetno računanje vremena u ožujku 2011., razlika s Tajlandom bila je sat vremena više.
Ali to nije jedino što putnik mora znati prije polaska. Problem vremenskog kašnjenja nije samo u tome što imate vremena za okretanje kazaljke na satu i kontrolu prijenosa između ravnina.
Što očekivati od jet laga
Ne uspijevaju svi prijeći tri vremenske zone bez posljedica po tijelo. Većina putnika u vašem zrakoplovu doživjet će sindrom jet laga već prvog dana dolaska na Tajland. Tada se vaše zdravlje pogoršava nekoliko dana. Koliko će ovo stanje trajati, može se izračunati pomoću metodologije objavljene na stranicama web mjesta Medicinskog sveučilišta Michigan.
Jetlag (sindrom promjene vremenske zone) fenomen je nepodudaranja ritma osobe s dnevnim ritmom, uzrokovan brzom promjenom vremenskih zona prilikom leta avionom.
Vrijeme za obnavljanje zdravlja prilikom leta sa zapada na istok jednako je 2/3 broja pređenih vremenskih zona. Za let iz Moskve za Tajland to je razdoblje oko dva dana. Oporavak nakon leta Tajland - Moskva trajat će do jednog i pol dana, jer u tom slučaju trebate podijeliti broj vremenskih zona na pola.
Ako je ovo vaše prvo dugo zračno putovanje, moguće je da vam zaostajanje mlaznjaka neće proći baš glatko. Kada kupujete bon od ruske putničke agencije, ne biste trebali planirati izlete za prve dane odmora. Uz glavobolju ili mučninu, sav će užitak putovanja biti uništen. Bit će bolje ako se dva ili tri dana nakon slijetanja predate moru, pijesku i maseru.
