Svakog dana mlada majka ima puno stvari tijekom dana: glačanje, pranje, kuhanje večere, hranjenje djeteta, šetnja s njim itd. Sve ovo vam može zavrtjeti u glavi. Da biste organizirali sve poslove, potreban vam je dnevnik.
Dnevnik kao sistematizacija dnevnih zadataka
Ako mlada majka zapiše sve svoje radnje koje treba poduzeti tijekom dana i rezultate koje treba postići na kraju dana, onda to može značajno rasteretiti mozak od svih vrsta nepotrebnih informacija koje se nakupljaju u velikim količinama količine tijekom dana. Oslobodit će vam i pamćenje za druge, najvažnije stvari.
Kao rezultat toga, na kraju dana neće biti glavobolje, možete pronaći muža manje umornog od posla. To će vam pomoći da mirno posvetite vrijeme supružniku, razgovarate s njim bez iritacija, što je posebno važno za obiteljski život nakon rođenja djeteta, posebno prvog djeteta. Savjet svim iskusnim mamama, započnite dnevnik.
Dnevnik kao borba u perfekcionizmu
Većina novopečenih mama su perfekcionistice. I većina njih želi se boriti protiv ove ne baš pozitivne osobine karaktera. Oni nastoje osigurati da aktivnosti budu učinkovitije, a ne krajnje idealne. Ako započnete voditi dnevnik, možete vidjeti kako će aktivnost biti usmjerena na rezultat. Dnevnik će vam također pomoći da iskoristite vlastito vrijeme za postizanje samo potrebnih potreba i želja i odaberete radnje potrebne za postizanje vašeg cilja.
Dnevnik kao asistentica za kreativne mame
Ako se mlada majka, osim kućanskih poslova i nevolja, bavi i samorazvojem, tada će dnevnik postati njezin najbolji asistent. Sve ideje koje se pojave tijekom dana mogu se zapisati u dnevnik, tako da se kasnije, po želji, možete njima vratiti u bilo kojem trenutku.
Ljudski mozak je dizajniran na takav način da se ne može sjetiti svih misli koje dolaze tijekom dana. Osim toga, u dnevnik možete unijeti potrebne podatke o svojoj obitelji i prijateljima, na primjer, datum rođenja, kako ne biste propustili nijedan važan događaj u budućnosti.
Dnevnik kao osnova za planiranje
Dnevnik je stvar za planiranje vremena za dan, tjedan ili čak mjesec. Dnevnik može pomoći proporcionalno podijeliti snagu mlade majke i vrijeme potrebno za izvršavanje određenih zadataka. Štoviše, slučajevi se mogu podijeliti na potrebne i one koje je poželjno dovršiti u određenom trenutku, ali ne nužno.
To disciplinira i ne dopušta vam napuštanje utrke nakon postizanja cilja. Ako napravite sve što je bilo planirano, to daje još više samopouzdanja, koje je toliko potrebno novopečenoj majci.
