Ponekad sposobnost ponašanja u nepredviđenoj situaciji može vam pomoći spasiti sebe ili tuđi život. Primjerice, oni koji su upoznati s pravilima ponašanja u takvim uvjetima vjerojatnije će preživjeti u gladi.
Upute
Korak 1
Glavni uvjet za preživljavanje u doba gladi je dostupnost hrane. Pokušajte se opskrbiti hranom što je duže moguće - ona u svakom slučaju neće biti suvišna i bez obzira na ishod situacije. Stoga je poželjno odabrati hranu s dugim rokom trajanja - konzervirano meso, voće i povrće, razne žitarice i mahunarke, dimljeno meso i suhu ribu, ako je moguće. To se naziva početnom rezervom hrane u nuždi.
Korak 2
To će uvelike olakšati zadatak posjedovanja zemljišne parcele i barem osnovnih vještina u sadnji i njezi povrća i voća. Ovo je najbolji način da se opskrbite hranom za vrijeme gladi. Ne zahtijeva dostupnost novca za kupnju hrane, kao ni trud i troškove kako bi se pronašli načini i mogućnosti za osiguravanje hrane za vlastitu obitelj. Sadite nepretenciozne i istodobno korisne usjeve - krumpir i rajčice, repu, mrkvu, grašak i tako dalje. Zbog navedenog možete živjeti dobro i sigurno više od mjesec dana, a da nemate novca ili priliku za kupnju hrane.
3. korak
Dio žetve i proizvoda iz izvorne rezerve uvijek ostavite kao rezervu za nuždu. Ovo je set proizvoda koji će trajati nekoliko tjedana ugodnog života za cijelu obitelj. Pohranjuje se u slučaju ekstremnih situacija i ni u kojem slučaju se ne troši nepromišljeno.
4. korak
U toploj sezoni takozvani "pašnjak" bit će dobar dodatak jelovniku. Većina ljudi uopće ne shvaća da mnoge sveprisutne biljke nisu samo jestive, već i ukusne. Na primjer, mladi izdanci koprive mogu se dodavati juhama i salatama, poput lišća čička i maslačka, a grančice brusnice i maline mogu se kuhati umjesto čaja.
Korak 5
Budući da su zalihe hrane još uvijek ograničene, pijte više vode i manje vježbajte. To će potrošiti manje energije, a tijelo neće nastojati što prije uspostaviti ravnotežu zasićenjem kalorija. Fizički rad, nedostatak sna, bolest i dodatni stres samo će pogoršati vaše stanje. Signal za jelo s takvom uštedom trebao bi postati osjećaj slabosti, vrtoglavice i nadolazeće mučnine. To znači da je tijelo praktički iscrpilo sve svoje resurse i da ga treba obnoviti.
