Post se u bilo kojoj religiji doživljava ne samo kao uzdržavanje od određene hrane i pića. Prije svega, ovo je vrijeme duhovnog rasta, preobrazbe, pridonoseći spoznaji grešnosti nečijeg života.
Postovi u islamu
Predstavnici ove svjetske religije moraju postiti tijekom cijele godine u ramazanu, devetom mjesecu muslimanskog kalendara, i nekoliko puta na posebne praznike. Ramazan pretpostavlja strogi post ("uraza"), koji se sastoji u suzdržavanju od hrane, vode i intimnih odnosa tijekom dnevnog svjetla. Sve navedeno vrijedi od zalaska sunca do izlaska sunca. Oni koji ih iz nekog objektivnog razloga ne mogu promatrati, izuzeti su od posta: starije osobe, mala djeca, ljudi s kroničnim bolestima, koji su na putu i pod drugim okolnostima koje im ne dopuštaju post. Značajno je da žene ne smiju postiti tijekom menstruacije. Zabranjeno je udisati mirise, uzimati vodene postupke, pušiti i, odajući počast modernosti, žvakati gumu.
Poseban post se poštuje u dane mjeseca mjeseca ša'bana - u ovo doba molitve za mrtve su posebno revne. Post na dan ašure (10. dan mjeseca muhharama) povezan je s prolaskom poslanika u Medinu i obvezan je za šiitske muslimane, ali dobrovoljan među sunitima.
Pravoslavni postovi
Ukupno se pravoslavnim vjernicima propisuje oko 200 dana posta tijekom godine. Što se tiče hrane, post je odbijanje životinjskih proizvoda i svega što ih sadrži, a u nekim slučajevima dolazi i do odbijanja biljnog ulja ili čak hrane. Duhovna strana posta pretpostavlja svijest o svojim grijesima, pokajanje kroz ispovijed i pričest, dobra djela i odbijanje, otpor prema ljudskim strastima (odbacivanje loših navika, razvoj blagosti, poniznosti i drugih dušekorisnih osobina).
Jednodnevne posta sastoje se od tjedne srijede i petka (osim posebnih, kontinuiranih tjedana), kao i nekih blagdanskih Badnjaka. Primjerice, 18. siječnja, prije Bogojavljenja, hrana se ne jede do prve zvijezde.
Postoje samo 4 dugačka posta: Rozhdestvensky, Veliky, Petrov i Uspensky. Rođendan je posebno radostan uoči blagdana i stoga nije vrlo strog. 40 dana (od 28.11. Do 07.01.) Blagoslivlja se riba i biljno ulje (osim srijede i petka).
Korizma je najstroža i najduža. Njegovi se datumi kotrljaju ovisno o datumu Uskrsa, glavnog pravoslavnog praznika. Tijekom 49 dana hrana za životinje je strogo ograničena, a u prvom i posljednjem (svetom) tjednu ograničena je i količina hrane. Riba se blagoslivlja dva puta - na blagdane Navještenja Presvete Bogorodice i Ulaska Gospodnjeg u Jeruzalem.
Dvije ljetne posta - Petrov i Uspenski - dobre su jer pružaju raznoliku biljnu hranu. Petrova korizma uvijek završava 12. srpnja, na odgovarajući praznik, i započinje ovisno o Uskrsu. Nije strogo, osim u srijedu i petak riba je blagoslovljena. Može trajati od jednog do šest tjedana.
Uspenski post prethodi blagdanu Uspenja Presvete Bogorodice (28. kolovoza). Sasvim strogo. Biljno ulje nije dozvoljeno u srijedu i petak. Riba nije blagoslovljena. No, sve se to lako isplati obiljem svih vrsta zdravog povrća i voća. Post se promatra dva tjedna.
Brzo uz ugodan post!
