Zaboravljene stvari kod kuće, razmaženo raspoloženje i ukor vlasti česte su posljedice hitnih jutarnjih priprema za posao. Kako organizirati početak dana na takav način da se izbjegnu opisane nevolje?
Upute
Korak 1
Provjerite vremensku prognozu za sljedeći dan unaprijed. Razmislite o tome što ćete odjenuti na posao. Pripremite odjeću i obuću. Ako se očekuje kiša, pripazite da ne zaboravite kišobran. Skupite torbu, sutra stavite sve stvari koje su vam potrebne.
Korak 2
Ako ručak nosite sa sobom, stavite ga unaprijed u posudu i stavite u hladnjak. Ostavite podsjetnik na istaknutom mjestu koji ćete ujutro staviti u torbu. Pripremite predmete za doručak. Ako imate multivarku, postavite vrijeme na timeru tako da je hrana već kuhana do trenutka kada se probudite. Ako kašu kuhate u mikrovalnoj pećnici, žitaricu stavite unaprijed u posudu i stavite je u mikrovalnu pećnicu, ujutro ćete je trebati samo napuniti mlijekom i postaviti željeni način rada.
3. korak
Ako spakirate djecu ujutro u vrtić ili školu, pripremite im i odjeću i doručak.
4. korak
Napravite plan za ono što trebate učiniti ujutro i u kojem slijedu. S vremenom ćete razviti određenu rutinu i trebat će vam manje vremena da biste došli do posla.
Korak 5
Postavite alarm za 5-10 minuta prije zakazanog poziva za buđenje. Potrošit ćete ih na ležerno buđenje i istezanje. Skakanje iz kreveta i impulsivni pokreti uznemirit će vas, a vi ćete sigurno nešto zaboraviti.
Korak 6
Ako jutarnji tuš nije stvar principa, ograničite se na pranje. Ljubitelji jutarnjih postupaka s vodom trebali bi otići na kontrastni tuš, to tonizira tijelo, što je toliko potrebno ujutro.
7. korak
Ženama koje koriste dekorativnu kozmetiku, kako bi ubrzale kolekciju, trajne boje možete obojiti trepavicama i obrvama, napraviti tetovažu kapaka i usana. Rezultat bojanja u pravilu traje 1-2 mjeseca, a pravilno izvedena tetovaža traje godinama. Kosu će biti moguće oblikovati puno brže nakon takozvanog dugotrajnog oblikovanja, ovaj postupak je sličan trajnom, ali nije toliko štetan za kosu.
