Metle za kupanje su od lipe, hrasta, breze. Ponekad im se dodaju grane ariša ili smreke. Ljekoviti učinak najuočljiviji je kada se u metlama koriste razne biljke. Učinak njegove uporabe ovisi o tome kakve se biljke dodaju u metlu za kupanje. Može biti i okrepljujuće i umirujuće. Da biste postigli maksimalan užitak i koristili kupku, trebali biste znati pravilno kuhati metle na pari.
Kako kuhati svježe metle na pari
Grančice crnogoričnog drveća često se koriste u svježim metlama. Daju jedinstvenu aromu, a metli daju masažni efekt. Metle s crnogoričnim granama treba posebno kuhati na pari. Dovoljno je svježu metlu namočiti nekoliko minuta u toploj vodi. S povećanjem vremena kuhanja na pari, blagotvorna svojstva lišća prelaze u vodu, a sama metla gubi aromu.
Iglene metle treba koristiti samo svježe. Dovoljno je 20 minuta u kipućoj vodi ispod poklopca da igle postanu mekane. Četinarske metle možete koristiti nekoliko puta.
Parne metle za suhu kupku
Ispravno isparavanje suhih metli znači ispiranje hladnom vodom. Zatim se metle urone u toplu vodu na 15 minuta, prekrivene lavorom na vrhu. Ako metlu držite u vodi dulje od pola sata, tada će listovi nabubriti iznad norme, zbog čega će postati teški i uskoro se mogu srušiti.
Isti se učinak opaža iz činjenice da se osušena metla kuha s kipućom vodom. Malo ljudi zna kuhati metlu ako je jako suha. Da biste je vratili u normalu, trebate metlu spustiti na pola minute u posudu s vrućom vodom, a zatim je neko vrijeme staviti na vruće kamenje. Para će vam pomoći da na pari brzo osuši lišće.
Ako metla nije stekla potrebna svojstva, tada se postupak mora ponoviti. Ova metoda ima još jedno pozitivno svojstvo, stvara ljekovitu paru. Glavna stvar je osigurati da na kamenju ne ostane lišće s metle, inače će se u parnoj sobi pojaviti neugodan miris.
Ako je ostalo još pola dana prije postupka kupanja, suhu metlu možete uroniti u hladnu vodu na pola sata, a zatim je zamotanu u mokru krpu do same kupke. Ova metoda parenja metle ima brojne prednosti. Listovi postaju neobično mirisni i bolje se drže, a grančice stječu potrebnu fleksibilnost i elastičnost.
Način kontrastnog parenja je također vrlo dobar. Za njegovu provedbu metla se prelije hladnom vodom, a zatim vrućom. Ovaj se postupak ponavlja dva do tri puta. Metla se protrese i spakira u plastičnu vrećicu. Ovom se metodom pare sve listopadne metle: breza, joha, trešnja, jasen, ribiz i druge. Lisne metle prikladne su za upotrebu najviše dva puta, jer sve korisne tvari napuštaju lišće i gube aromu i ljekovita svojstva.
