Ako ste napadnuti, najbolje je pokušati pobjeći ako je moguće. Kada se na ovaj način nije moguće spasiti, možete se poslužiti posebnim tehnikama. Ne zaboravite da bi vaši pokreti trebali biti spontani: u samoobrani nisu važne samo snaga i vještina, već i lukavost.
Tri mogućnosti napada neprijatelja
Ako se nađete oči u oči s muškarcem koji vas odluči napasti, udarac u prepone dobra je opcija. Možete pobijediti koljenom, ravnom nogom, šakom. Ako vas protivnik uhvati s leđa i zagrli, možete pokušati doći do njegovih prepona i kratko udarati ili stisnuti osjetljive muške organe u dlan i snažno pritisnuti. Nakon takvog udara, neprijatelj vjerojatno neće moći nastaviti napad. Najbolja opcija u ovom slučaju je samo pobjeći prije nego što dođe k sebi.
Ako razumijete da su šanse za poraz neprijatelja prilično male, a malo je vjerojatno da ćete doći do njegovih prepona, možete pokušati koristiti dvije vrlo učinkovite i oštre tehnike - udarac u grlo ili nos. U prvom slučaju morate udariti rubom dlana, brzo i snažno, štoviše, po mogućnosti ne izravno, već pod oštrim kutom. Nakon takvog udarca osoba barem jako zakašlja, uhvati se za vrat i na neko vrijeme izgubi svaki interes za vas. U težim slučajevima, kada je udarac zaista jak, takav napad može dovesti do gubitka svijesti. Udar u nos još je jedna učinkovita tehnika koja će uspjeti čak i ako imate posla s nekim većim i jačim od vas. Trebate dlanom udariti u nos odozdo prema gore. Dobar udarac može slomiti nos čovjeku, pa čak i dovesti do dubokog nokauta. U najgorem slučaju, ako ne udarite jako, napadač će jednostavno izgubiti ravnotežu, pasti i na neko vrijeme izgubiti želju i sposobnost da vas progoni.
Napokon, ako ste otprilike iste visine kao i vaš protivnik, pokušajte ih dlanovima snažno udariti po ušima. Važno je da obje ruke udaraju istovremeno. Snažan, oštar "pljesak rukama" u ovom će slučaju zaglušiti osobu i izbaciti je iz ravnoteže. Ako previše udarite, napadaču prijeti oštećenjem bubnjića.
Dva načina da se zaštitite
Ako vas uhvate, naravno, ne možete odmah pobjeći - prvo se morate osloboditi. Napadači, posebno kada je riječ o krupnom muškarcu, žrtvu često zgrabe objema rukama. U ovom slučaju vrijedi pokušati udariti napadača glavom u lice ili se malo nagnuti prema naprijed, uhvatiti njegove male prste i snažno se saviti. Takve će tehnike neprijatelju nanijeti jaku bol i prisiliti ga da vas pusti.
Jedna od najtežih mogućnosti je situacija kada žrtvu uhvate s leđa za vrat. U tom slučaju ne biste smjeli odmah koristiti bolne tehnike - protivnik će jednostavno još jače stisnuti ruku. Pokušajte vrat približiti laktu napadača kako biste mogli lakše disati. Uhvatite ga jednom rukom za zapešće kako biste mu popustili stisak, a drugom pokušajte doći do unutarnje strane protivničkog bedra i snažno gurnuti. Zatim se pokušajte okrenuti prema napadaču i udariti ga u vrat, bradu ili nos.
