Noge su, naravno, nešto zastarjelo. Ali postoje trenuci kada sposobnost zamotavanja presvlaka za noge mogu dobro doći. Na primjer, ako ste išli na kampiranje i spalili čarape dok ste ih sušili na vatri - donirajte majicu i napravite dva pokrivača za noge.
Nužno je
pokrivači za noge ili dva komada meke pamučne tkanine, otprilike 35x90
Upute
Korak 1
Da biste se osjećali ugodno u pokrivaču za noge i ne trljali noge, trebate ga navijati na određeni način. Inače, iskusni korisnici pokrivača za stopala zamotavaju ih tako majstorski da mogu nadoknaditi razliku u veličinama cipela i stopala, što, naravno, puno pomaže u dugotrajnom hodanju ili trčanju.
Morate početi navijati nogu od nožnog prsta prema van, a ne prema unutra, kako se ovaj predmet ne bi izgubio od nošenja. Kada pravilno pričvrstite nožni papučicu na nozi, vidjet ćete da je ovaj ud umotan u dva sloja, koji dobro zadržava toplinu i dulje ne propušta vlagu.
Čak i ako namočite noge, možete premotati pokrivače za noge suhim krajem na stopalo. Neko vrijeme će se stopala i mokra strana sušiti od topline - pa ćete, mijenjajući bočne strane pokrivača, doći do odredišta u relativnoj udobnosti.
Korak 2
Tkanina za pokrivače za stopala nije prošivena niti pometana, tako da dodatni dijelovi ne trljaju i ne iritiraju kožu nogu. Ljetni pokrivači za noge izrađeni su od pamučne ili vunene tkanine, a zimski su od mješovite tkanine od 50% vune i 50% pamuka ili od bikinija. Dovoljno je premotati brisani pokrivač za noge s druge strane kako ne biste ponovno osjećali nelagodu.
Prije navijanja pokrivača za noge, ako je moguće, preporučljivo je oprati noge i obrisati ih suhim. Podrežite nokte na nogama, ali ne prekratko kako se ne bi urezali u kuglu nožnog prsta. Ako se noge jako znoje, tada ih morate češće prati vodom i sapunom, s vremenom bi uz dobru higijenu ovaj problem trebao postati manje akutni.
Pri namatanju pokrivača za noge, pazite da ne nastanu grubi nabori, nabori i ožiljci - sve ono čime možete trljati stopala.
3. korak
Raširite pokrivač za stopala na suhoj, čistoj, ravnoj površini (tijekom planinarenja pokušajte pronaći barem suho područje bez smeća). Ako već znate kako zamotati nogu na težinu, onda je ispravite i povucite rukama.
Stavite desnu nogu na tkaninu bliže desnom rubu, odmaknuvši se 20 centimetara od nje, nožni prsti ne smiju dodirivati rub nožne krpe. Desnom rukom uzmite rezultirajući mali kut i pokrijte njime nogu, ispravljajući sve nabore. Zavucite ovaj kut ispod potplata i držite ga krpom razvučenom lijevom rukom. Povucite rub nožice preko pete kako biste tkaninu zagladili preko potplata.
Pokrijte prvi sloj čvrsto velikim komadom i zamotajte, mijenjajući ruke, stražnji dio stopala, potplat i petu kao što je prikazano na slici. Povucite slobodni rub pokrivača za nogu duž potkoljenice, a završetkom koji je ostao iza pokrijte donji dio potkoljenice, prekrivajući prednji rub ploče. Dakle, peta je umotana u pokrivač za noge!
