Ne želite ništa, uobičajene stvari koje su vam nekad godile sada zahtijevaju napor, a vaša voljena lica uzrokuju negativnost ili umor. Sve su to signali da je potrebno promijeniti situaciju barem na par dana.
Upute
Korak 1
Vrijedno je zapamtiti da promjena krajolika nije bijeg. Vaši problemi, nedostaci, kompleksi - sve će to ići za vama čak i do nenaseljenog otoka. Međutim, samo okruženje oko vas može biti otrovno i od vas crpi energiju koja bi se mogla potrošiti na nešto dobro. Na primjer, za rješavanje njihovih problema, za povećanje samopoštovanja, za odmor. Ponekad, da bismo došli k sebi, jednostavno nemamo dovoljno slobodnog, neopterećeni brigama glave.
Korak 2
Kad odlučite promijeniti okruženje, poslušajte sebe. Kako se volite opustiti, što vam daje više energije? Neki su ljudi nabijeni novim iskustvima, neobičnim aktivnostima, komunikacijom s novim poznanicima. Drugi, naprotiv, žele mir i samoću.
3. korak
Optimalno je uzeti odmor i otići u drugu zemlju. Promjena krajolika bit će totalna: promijenit će se apsolutno sve oko vas i vratit ćete se nesumnjivo promijenjeni - možda samo malo, ali što ako je ovo bilo ono što vam je nedostajalo?
4. korak
Ako prilike ne dopuštaju tako drastične promjene u okruženju, ostanite u svojoj zemlji, ali posjetite potpuno nova mjesta. Dobro njegovane ulice, raspored kuće-posla-kuće zamorni su ne samo fizički, već i emocionalno. Da bi se stvari uzdrmale, možda će biti dovoljan odmor na vašoj dači, pod uvjetom da čitate, plivate, šetate po susjedstvu, savladate bicikl ili jogu, pozovete svoje prijatelje na veliku zabavu sa šatorima i vatrom - u riječ, nećete pljeviti krevete i trovati koloradsku bubu, ili kako ste sve ove godine proveli "odmarajući" na dači? Odustanite barem za jedan tjedan.
Korak 5
Čak i za dva slobodna dana možete izaći u prigradski rekreacijski centar i opustiti se tamo, upijajući novi krajolik, čisti zrak, tišinu ili, naprotiv, žamor nepoznatih glasova.
Korak 6
Pa čak i za nekoliko sati možete se opustiti sjedeći u ranije nepoznatom lijepom restoranu s knjigom, posvećujući ovo vrijeme sebi. Poanta promjene krajolika je prilagoditi naš mozak promjeni. Nalazeći se u novim okolnostima, naša svijest je obnovljena - ta se fleksibilnost može koristiti. Donosite odluke koje su teške u drugim uvjetima. Pogledajte situaciju iz novog kuta.
7. korak
U vlastitom domu korisno je preurediti, mijenjati predmete interijera - nevjerojatno je kako ponekad nove zavjese udahnjuju život čovjeku - ažurirati garderobu prema principu "Ovo prije nisam imao". Stvorite novinu u svakodnevnom životu, tako da možete izbjeći osjećaj zarobljenosti, jednog nepreglednog dana mrkota.
