Ako je jutro koje je usko povezano s jutrom strelskog pogubljenja, to znači da ste se jučer jako zabavili. Mamurluk je uzvrat za ovu zabavu. Malo je ugodnog, naravno, u mamurluku, ali nema ni fatalnog. Pogotovo ako djelujete dosljedno. Bolje, naravno, da ne pretjerujete.
Potrebno
- - Esmarhov navodnjavač;
- - limun;
- - mineralna voda;
- - aspirin;
- - Aktivni ugljik;
- - askorbinska kiselina;
- - med;
- - čaj.
Upute
Korak 1
Kad se probudite, popijte najmanje pola litre vode. Neka to bude mineralna voda ili voda s malo sode bikarbone. Ujutro je teško ustati s mamurlukom, pa pokušajte navečer staviti bocu s vodom tako da je možete dohvatiti bez ustajanja iz kreveta.
Korak 2
Nakon što se dehidracija privremeno eliminira, nastavite s mjerama oživljavanja. Ako je potrebno, očistite želudac (tradicionalni "dva prsta u ustima"), a zatim operite zube i tuširajte se toplim.
3. korak
Ako ste potpuno nepodnošljivi, napravite klistir. To će vam pomoći da se brzo nosite s mamurlukom i uklonite otrovne ostatke jučerašnje "večere" iz tijela. Kao otopinu upotrijebite 1 litru tople vode u koju ste iscijedili pola limuna. Limun se može zamijeniti s parom kristala kalijevog permanganata.
4. korak
Popijte par tableta askorbinske kiseline i nekoliko jantarnih tableta. Pijte vodu što je češće moguće - tijelo mora isprati otrovne tvari. Uzmite aspirin ako vas boli glava.
Korak 5
Pokušajte s doručkom. Jedite nešto lagano: juhu s krutonima, kajganom. Mnogi recepti za mamurluk preporučuju doručak s tekućim vrućim mesnim jelom, poput mješanaca, nakon libacije. Recepti nisu loši, ali provjerite ih želucem prije nego što ih slijedite.
Korak 6
Ne pokušavajte mamurluk dobiti pivom! Maksimalno što si možete priuštiti je 20-30 grama žestokih alkoholnih pića uz obroke. Ali bolje ih je zamijeniti običnim crnim čajem s limunom i medom.
Korak 7
Ako se vaša snaga vratila, krenite u šetnju. Svježi zrak i kretanje najbolji su lijekovi za mamurluk. Pa, ako ste i dalje nepodnošljivi, otvorite prozor i idite u krevet da se naspavate.
Korak 8
Ako vam uopće nije do šetnje, kao ni spavanja, gledajte nešto mirno i umirujuće na televizoru. Kao krajnje sredstvo, možete pokrenuti defragmentator diska. Vrlo meditativni prizor.
Korak 9
Najvjerojatnije ćete se osjećati bolje navečer. Ali nemojte biti opušteni. Prije spavanja ponovno očistite želudac ("dva prsta u ustima") i uzmite aktivni ugljen brzinom od 1 tablete na 10 kg vaše težine. Ugljen će upiti preostale toksine, a ujutro ćete biti svježi, poletni i spremni za nove podvige.
