U Ruskoj Federaciji vodi se evidencija demografske dinamike koja uključuje popise stanovništva, trenutne evidencije stanovništva u intervalima između popisa stanovništva i trenutne evidencije prirodnih i migracijskih kretanja. Posljednji popis stanovništva proveden je 2010. godine.
Ukupni broj
Ruska Federacija zauzima prvo mjesto na svijetu po teritoriju, ali istodobno je po broju stanovnika tek deveta nakon Kine, Indije, SAD-a, Indonezije, Brazila, Pakistana, Nigerije i Bangladeša.
Rosstat je od 1. siječnja 2014. godine procijenio da je ukupan broj stanovnika Rusije iznosio 143.666.931 osoba, od čega urbani stanovnici - 106.548.716, a ruralni stanovnici - 37.118.215. To ne uzima u obzir ilegalne imigrante koji borave u zemlji, čiji je broj, prema različitim procjenama doseže od 500 tisuća do nekoliko milijuna ljudi. Za usporedbu: 2013. godine u zemlji je živjelo 143.502.097 građana, od čega je oko 73% urbanih stanovnika.
Gustoća naseljenosti i veći gradovi
Gustoća naseljenosti početkom 2014. bila je 8, 4 ljudi po četvornom metru. Istodobno, stanovništvo je neravnomjerno raspoređeno - 65% Rusa živi na teritoriju europskog dijela, što je manje od 18% teritorija Rusije.
Najveća gustoća zabilježena je unutar takozvanog trokuta čiji su vrhovi grad Soči na jugu, Sankt Peterburg na sjeveru i Irkutsk na istoku. Većina stanovnika je u glavnom gradu - Moskvi. Manje od 20% građana živi u Sibiru koji zauzima gotovo 3/4 teritorija zemlje, uglavnom u velikim gradovima na trasi Transsibirske željeznice. Niska gustoća je i na Dalekom istoku.
Od 17. prosinca 2012. u Ruskoj Federaciji bilo je 15 gradova s populacijom od preko milijun ljudi. To su Moskva, Sankt Peterburg, Jekaterinburg, Novosibirsk, Samara, Nižnji Novgorod, Kazanj, Omsk, Rostov na Donu, Čeljabinsk, Volgograd, Ufa, Krasnojarsk, Perm, Voronjež. Od 1. siječnja 2013. godine više od 100 tisuća ljudi živjelo je u 166 gradova.
Etnička pripadnost stanovništva
Ruska Federacija je etnički raznolika. Prema rezultatima popisa stanovništva 2010. godine, u Ruskoj Federaciji živi oko 200 nacionalnosti / etničkih skupina, čiji predstavnici govore više od 100 jezika i dijalekata, od kojih je najrašireniji ruski. Među nacionalnostima Ruske Federacije su Rusi (80%), Tatari, Ukrajinci, Baškiri, Čuvaši, Čečeni, Armenci, Avari, Mordovi, Kazahstanci, Azerbejdžanci, Darginci, Udmurti, Mari, Oseti, Bjelorusi, Kabarđani, Kumici, Jakuti, Lezgins, Buryats, Ingush i drugi. U nekim regijama, poput Dagestana, Ingušetije, Čečenije, udio Rusa je manji od 5%.
