Najčešće je rast osobe određen nasljedstvom. Međutim, čimbenici poput dobre prehrane i vježbanja mogu utjecati na ovu vrijednost. Kako pravilno izmjeriti visinu kod kuće?
Nužno je
Građevinski mjerač, olovka, asistent
Upute
Korak 1
Kako biste pravilno izmjerili svoju visinu, kupite čvrsti građevinski mjerač (drvo ili metal) koji se ne savija u zraku.
Korak 2
Skini cipele i stani leđima naslonjen na zid. Spojite čarape i pete, ispravite ramena, vrat postavite uspravno, nemojte se saginjati. Ne spuštajte i ne podižite glavu. Pritisnite pete, stražnjicu i lopatice uza zid.
3. korak
Popravite gornju točku glave i označite zid. Ako to ne možete učiniti sami, zamolite nekoga da vam pomogne. Prilikom nanošenja naljepnice svakako isključite kosu, jer lepršava frizura osobi može dodati jedan do pet centimetara rasta.
4. korak
Izmjerite udaljenost od oznake do poda pomoću građevinskog metra - dobit ćete vrijednost koja je točna vaša visina.
Korak 5
Izmjerite visinu svoje djece označavanjem traka na dovratniku ili pomoću posebne trake za mjerenje visine koja je pričvršćena na zid ili na dovratnik. Svijetla vrpca s prekrasnim dizajnom i mjestom za upisivanje djetetova imena i datuma mjerenja vrlo je zgodna. Jedna je strana takvog mjerača ljepljiva, pa je vrlo jednostavno pričvrstiti traku na dovratnik. Djeca će rado izmjeriti svoju visinu.
