Čakra se sa sanskrta prevodi kao "krug", "kotač", "mandala". Ovaj se koncept široko proširio iz istočnih duhovnih pravaca, iako se sami energetski centri smatraju univerzalnim i neovisnim o religiji. Čakri je mnogo, ali obično postoji sedam glavnih.
Donje čakre
Na razini trtice je Muladhara. Smatra se da je njegova boja crvena, element zemlja. Ona je odgovorna za fizičko preživljavanje, snagu, izdržljivost, sposobnost obrane. Osnovne potrebe ove čakre su sigurnost, sklonište i hrana. Snažna i uravnotežena Muladhara daje ustrajnost i hrabrost, samopouzdanje, pragmatičnost, naporan rad. Među negativnim manifestacijama Muladhare su strah, agresivnost, neodlučnost, nesigurnost, plahost, živčana napetost, razdražljivost, grubost, pohlepa, požuda, okrutnost. Fizički je čakra povezana s gastrointestinalnim traktom, gušteračom i jetrom.
Svadhisthana ("prebivalište životne snage") nalazi se odmah ispod pupka. Boja mu je narančasta, a element voda. Ova čakra odgovorna je za seksualnost, kreativno samoostvarenje, daje optimizam, emocionalnu ravnotežu, društvenost. Ako u čakri nedostaje energije, ona je depresivna, onda se to može manifestirati smanjenom spolnom aktivnošću, dosadom, malodušnošću, razdražljivošću, ogorčenošću. Ako postoji višak energije, može se primijetiti agresivnost, seksualna hiperaktivnost. Na fizičkoj razini, Svadhisthana je povezana sa slezinom, jetrom, gušteračom.
Na području solarnog pleksusa nalazi se Manipura: boja je žuta, element je vatra. Odgovorna je za sposobnost prilagodbe u životu, preživljavanja u društvu, obrade informacija, kao i za učinkovitost, aktivnost, samopouzdanje, samopoštovanje, energiju, uspjeh u poslu i društvu, sposobnost utjecaja na druge i vođenja, biti autoritativna i karizmatična osoba, sposobnost da stvar dovede do kraja, preuzme odgovornost. Čakra je povezana s probavnim sustavom i vidom.
Srčana čakra - središte
U području prsa nalazi se Anahata - srčana čakra, boja joj je zelena, a element zrak. Odgovorna je za sposobnost voljenja i prihvaćanja ljubavi, otvorenosti prema svijetu i ljudima, suosjećanja, uživanja u životu, poštivanja sebe, poštovanja drugih i pokazivanja zabrinutosti, sposobnosti izgradnje skladnih odnosa. Kad je čakra depresivna, osoba može biti preosjetljiva, trudi se ugoditi, sažaliti sebe i druge, iskusiti strahove, biti depresivna i depresivna. Anahata je povezana s plućima i srcem. Omogućuje vezu između gornjeg i donjeg energetskog centra.
Gornje čakre
Vishuddha se nalazi u dnu grla, njegova je boja plava. Daje čovjeku samopouzdanje i samopoštovanje, društvenost, sposobnost samoizražavanja, rječitost, razboritost i samokontrolu, nadahnuće, sposobnost da bude mentor, izrazi svoje misli i osjećaje, prenese svoje misli ljudima, neovisnost mišljenja i unutarnja sloboda, diplomacija, sposobnost da slijedite vlastite načine da pokažete svoje kreativne talente. Čakra je povezana sa štitnjačom, sluhom i vidom, glas ovisi o tome.
Ajna (područje čela) naziva se "kontrolni centar" ili "treće oko". Boja je plava. Ostatak energetskih centara kontrolira se iz Ajne. Ona je odgovorna za um i intuiciju, pamćenje, sposobnost razmišljanja, volju, znanje, svjesnu percepciju svijeta oko sebe, ravnotežu između moždanih hemisfera, sposobnost koncentracije, mudrost, duševni mir.
Sedma čakra Sahasrara iznad krune (ljubičasta boja) odgovorna je za vezu s božanskim principom, svijest o sebi kao dijelu jedinstvene cjeline, duhovnosti. U svakodnevnom je životu malo uključen i može se otkriti, na primjer, tijekom meditacija.
