Prema istočnoj tradiciji, čakre su najvažnija energetska središta tijela, ljudsko zdravlje, njegovi talenti, sposobnosti i karakter izravno ovise o njihovoj otvorenosti. Zatvorene čakre se mogu otvarati; za to postoje posebne vježbe.
Postoji sedam glavnih čakri smještenih duž kralježnice, detaljan opis možete pronaći u relevantnoj literaturi. Potpuno otvaranje čakri daje čovjeku pristup brojnim talentima i mogućnostima. Uz to, zdravlje je značajno poboljšano, karakter se mijenja na bolje.
Svaka čakra ima svoju svrhu, što znači da ona određuje težnje i potrebe koje joj odgovaraju. Zanemarujući ove potrebe, osoba automatski zatvara čakre. Na primjer, praksa seksualne apstinencije, koja je česta u nekim religijama, dovodi do zatvaranja donjih čakri. Što pak negativno utječe na ljudsko zdravlje i dugovječnost. Istodobno, u nizu drugih škola
Vjeruje se da se "osnovne" želje neke osobe ne mogu zanemariti, one se jednostavno moraju prenijeti na višu duhovnu razinu. Upravo se taj put ostvaruje u tantričkim praksama.
Stoga je za pravilno skladno otvaranje čakri potrebno usredotočiti se na najviše težnje koje odgovaraju tim energetskim centrima.
Metode otvaranja čakri
Postoji nekoliko glavnih načina za otvaranje čakri, najbolji se rezultati postižu kada se koriste zajedno.
1. Prva metoda je već gore spomenuta - potrebno je odabrati najviše i najčišće težnje u svemu. To će vam pak automatski otvoriti čakre i to vrlo glatko i skladno. Na primjer, da biste otvorili srčanu čakru - anahata - pokušajte u svemu djelovati iz pozicije ljubavi. Uvijek si postavite pitanje: "Što bi u tom slučaju učinila osoba koja voli?" - i ponašajte se u skladu s tim.
2. Meditacija na čakre. Svaka čakra ima svoju boju, zvuk i sliku. Sve ove informacije mogu se naći na mreži. Za najjednostavniji oblik meditacije dovoljna je boja. Na primjer, boja agne (čakre trećeg oka) je plava. Da biste točno odredili boju, sjetite se kako gori gori - ovo je plava sjena koja vam treba.
Najbolje je meditirati dok sjedite prekriženih nogu u položaju koji vam je ugodan. Ali također je moguće meditirati prije spavanja, već ležeći u krevetu. Ova opcija ima svoje prednosti - noću ćete sanjati živopisne lijepe snove, a netko može čak i pasti u lucidan san.
Tijekom meditacije koncentrirajte se naizmjence na čakre, počevši od mooladhare i završavajući s adžnom. Pokušajte u svom umu vidjeti na mjestu čakre užarenu energetsku kuglu (veličine teniske loptice) odgovarajuće boje. Za mooladharu će biti crvena, za svadhisthana će biti narančasta itd. Koncentrirajte se na čakru oko pet minuta, a zatim prijeđite na sljedeću.
3. Da biste otvorili čakre, možete upotrijebiti pomoć duhovnog mentora koji zna raditi s energijama. Ali ova metoda ima svojih nedostataka - ako je čakre netko otvorio, bez daljnjeg vlastitog rada, ponovo će se zatvoriti. Stoga je bolje samostalno raditi na otvaranju energetskih centara.
Opasnosti od otvaranja čakri
Kad osoba potpuno otvori neku čakru, postaje otvorena za odgovarajuće vanjske energije. Mogu biti vrlo moćni i uzrokovati čak i čisto fizičku patnju. Zbog toga otvaranje čakri mora biti vrlo postupno.
Neki duhovni vodiči preporučuju otvaranje čakri redom od najviše do najniže. Ovo ima svoju logiku - otvaranjem gornjih čakri, koje su odgovorne za duhovni razvoj, bit će vam puno lakše nositi se s prilično agresivnim energijama donjih čakri. U svakom slučaju, najbolje je otvarati čakre pod nadzorom iskusne osobe koja je već prošla ovaj put.
