Glas tvore glasnice. Njegova snaga ovisi o njihovom stanju, a ako su oštećeni, moguć je gubitak glasa. Što može negativno utjecati na njega, uzrokujući privremeni gubitak? Kako to postići, reći će vam ovaj priručnik.
Upute
Korak 1
Nehotično konzumirajte hladnu hranu poput sladoleda ili bezalkoholnih pića. Jedite snijeg ili odlomite ledenicu i grickajte je.
Korak 2
Dugo se rashladite na hladnom, pod klima uređajem ili sjednite u propuhu. Tada ćete dobiti laringitis, tonzilitis (upalu grla), a možda čak i traheitis. Upravo je laringitis posebno snažan učinak na glasnice, uzrokujući njihovu disfunkciju zbog opsežne upale sluznice grkljana.
Istina, ovo je vrlo rizično i opterećeno komplikacijama za tijelo, jer se glas može zauvijek izgubiti.
3. korak
Puno razgovarajte bez prekida - tri ili četiri sata. To može biti dok predajete. Istodobno, ne obraćajte pažnju na suhoću i škakljanje u grkljanu, ne dajte si odmora da omekšate grkljan s par gutljaja vode.
4. korak
Budite češće nervozni i uzrujani kada ste pod stresom. Također potiskuje glasnice. U bilo kojoj prilici nemojte odbiti sudjelovanje u glasnom sporu ili čak organizirati skandal. Snažno naprežite svoj glas, govorite vrlo glasno i počnite vrištati.
Korak 5
Pretjerano dugo vježbajte glasno pjevanje, a zatim izađite na hladno, nastavljajući tamo prekomjerno protezati glasnice.
Korak 6
Često pijte sodu i pića. Jedite previše vruću, začinjenu hranu.
7. korak
Češće udišite prašnjavi, plinoviti zrak i ne udišite nosom, već ustima. A ako pušite, to će vas još više približiti željenom cilju gubitka glasa, jer dim i prašina isušuju i grube tkivo glasnica.
Korak 8
U nekih ljudi unos jakog alkohola može prouzročiti značajno pogoršanje glasa - sve do potpunog nestanka. Pogotovo ako ga pogoršava bilo koja od gore navedenih stvari.
Korak 9
Ako koristite proizvod na koji ste prethodno imali alergijsku reakciju, tada se može razviti anafilaktički šok. Bit će opsežno oticanje mekih tkiva grkljana i dušnika. Može se dogoditi da praktički nećete moći disati, a samo hitna medicinska pomoć izvest će vas iz ovog opasnog stanja.
