Kriza je vrijeme masovnih nemira, kada se uobičajeni život društva dramatično mijenja. A te promjene ljudi ne doživljavaju uvijek pozitivno. Kako biste se trebali ponašati u kriznim vremenima kako biste maksimalno zaštitili sebe i svoju obitelj od šokova?
Svaku nestabilnost, ekonomsku ili političku, ljudi obično doživljavaju s užasom i tjeskobom. Posebno su pogođeni konzervativno nastrojeni građani koji su navikli na odmjereni ritam svog života. No, da bi razriješile krizu, vlasti ponekad trebaju potrošiti puno vremena i truda. Obični ljudi nisu u stanju utjecati na globalne ekonomske i političke procese, mogu se samo pokušati prilagoditi promijenjenoj situaciji, a ne ponašati se prenagljeno i glupo. Krizno vrijeme je razdoblje obnove, kardinalnih promjena u javnom poretku. Svaka će kriza završiti prije ili kasnije, a svojim će krajem označiti početak nove ere, sa svojim osobinama i načelima. Bolje će i potpunije odgovarati sadašnjem vremenu, temeljenom na evolucijskom razvoju društva. Stoga, u krizi, morate razmišljati o tome kako želite vidjeti svoj budući život. Ovo je vrijeme optimalno za strateško planiranje vaše budućnosti, postavljanje ciljeva i prioriteta, promjenu aktivnosti, aktivan rad: fizički i mentalni. U kriznom razdoblju svaki građanin mora pokazati političku aktivnost i zanimanje za događaje koji se događaju. Trebate osjetiti vrijeme, neprekidno ostajući "ovdje i sada", a ne negdje iza oblaka. Upotrijebite svu svoju čvrstinu za analizu promjena, a ako vam promjene nisu po volji, ne zaboravite pokazati svoje državljanstvo aktivnim djelovanjem i odbranom svog stajališta. Također biste trebali ojačati svoje zdravlje, posebno živčani sustav. Pratite kvalitetu hrane, razvijajte svoje tijelo i kaljenje duha. Sudjelujte u jačanju odnosa s drugima, uspostavljanju dugoročnih i produktivnih odnosa s njima. Obratite posebnu pozornost na svoju obitelj i prijatelje, podržite ih u teškim trenucima. Ne dopustite da vam materijalne poteškoće ili neke druge privremene poteškoće prekinu vezu. Ukratko, kriza je vrijeme povećanog rada na sebi, samopoboljšanja, aktivnosti i planiranja.
