Tko se od ljudi barem jednom nije zabrinuo za glasine i ogovaranja? Naravno, postoji određena kategorija pojedinaca koja uživa u tračevima o njima. Takve ljude koji traže popularnost i trude se biti u centru pažnje psiholozi klasificiraju kao demonstrativni tip. Osoba ove vrste ne samo da uživa u glasinama o svojoj osobi, već i na sve moguće načine provocira njihov izgled. Međutim, glavnina ljudi želi se zaštititi od ogovaranja. Pa kako se to može učiniti.
Tko najviše pati od ogovaranja?
Ljudi koji najviše pate od ogovaranja su oni koji klevete uzimaju k srcu. Psiholozi tvrde da su pedanti i tjeskobne osobnosti posebno osjetljivi na brige zbog toga.
Pedantni ljudi često dugo zaglave u negativnosti, često razmišljaju o glasinama o sebi, nisu u stanju prebaciti se na druge misli i tako se muče. Kao rezultat, takva osoba akumulira negativne i destruktivne emocije - ogorčenost, ljutnju i agresiju, što je dovodi do problema, uključujući zdravstvene probleme.
Uznemireni ljudi imaju nisko samopoštovanje i sumnju u sebe. Slušajući tračeve o sebi, takva osoba je vrlo zabrinuta. Misli da će ljudi oko njega vjerovati glasinama i odbiti ga. Mučen snažnim iskustvima, tjeskobna osoba može doći do živčanog sloma.
Kako se zaštititi od ogovaranja
Pronađi obrazloženje čak i u negativnom. Koliko god vam ovo bilo neugodno, pokušajte slušati konstruktivnu kritiku. Zahvaljujući tome možete dobiti puno korisnih informacija iz kojih ćete saznati na kojim nedostacima vrijedi raditi. Možda trebaš na neki način promijeniti svoje ponašanje.
Da biste se zaštitili od tračeva koji mogu naštetiti vašoj reputaciji, možete sami baciti nekoliko tema za razgovor s kolegama. Ovom crvenom haringom možete ih odvratiti od podataka koji bi vam zapravo mogli naštetiti. Najbolje je baciti temu o novom ljubavniku, opsesivnom dečku ili bivšem suprugu tiraninu.
Ako iskreno zatražite od tračeva da vas obavijeste o slučaju koji je navodno svima već poznat, glasine o vama izgubit će svoju tajnost i prestati uzbuđivati druge. Uostalom, neće biti misterija u tračevima. Bit će dobro ako istodobno pokažete da vas ne vrijeđaju tračevi iza vaših leđa.
Pokušajte se i prema bilo kojem ogovaranju o vama odnositi sa zdravim smislom za humor. Nakon nekog vremena prestat će loše pričati o vama, jer nenamjernici i zavidnici očekuju od vas negativnu reakciju, a vi se samo smijete s njima i igrate se s njima.
Ako vam, unatoč svim vašim naporima, tračevi nastave u glavi i smetaju, poslužite se sljedećim psihološkim trikom. Pokušajte stvoriti sebi mentalnu obranu. Da biste to učinili, zamislite da ste sa svih strana okruženi zrcalnim zidovima.
Oblik takve građevine može nalikovati kuli ili čahuri. Kad vas netko oko vas pokuša ozlijediti, zrcalni zidovi vratit će ga svojim napadima na vas. Zamislite svoju konstrukciju zrcala kad god vam zli tračevi pokušavaju prenijeti. Postupno ćete ih naučiti potpuno ignorirati, a vaš će život biti ispunjen još većom harmonijom.
