Zijevanje je bezuvjetni refleks, koji se izražava dubokim i produljenim udisajem praćenim brzim izdahom. Razlozi za pojavu zijevanja nisu u potpunosti shvaćeni - o tome postoji nekoliko hipoteza. Zašto ljudi zijevaju?
Upute
Korak 1
Prema jednoj verziji, zijevanje se događa tijekom gladovanja mozga kisikom. Kao rezultat brojnih studija utvrđeno je da u stanju umora, pospanosti ili dosade čovjekovo disanje postaje manje duboko. Kao rezultat, ugljični dioksid se nakuplja u krvi. Učinak ovog metaboličkog proizvoda izaziva zijevanje. Zijevanje, praćeno dubokim, polaganim dahom, poboljšava protok krvi u mozgu.
Korak 2
Prema američkim znanstvenicima, zijevanje nije samo znak pospanosti ili dosade. Umjesto toga, riječ je o složenom procesu koji je priroda dizajnirala za regulaciju temperature mozga. Prema teoriji profesora Andrewa Gallupa, rad mozga može se usporediti s radom računala - kad se "pregrije", mogu se pojaviti neki kvarovi. Zijevanje osigurava dotok hladnog zraka i, kao rezultat, mozak se normalizira. Uz to, ova skupina znanstvenika tvrdi da zijevanje ne samo da ne doprinosi uranjanju u san, već upravo suprotno, pomaže otjerati pospanost i okrijepiti, usredotočiti ili suzbiti osjećaj straha.
Ovaj zaključak dijelom potvrđuju i promatranja ispitnih pilota, sportaša i umjetnika - situacije praćene snažnim emocionalnim stresom izazivaju zijevanje.
3. korak
Također, jedan od razloga zijevanja je i reakcija tijela na promjene atmosferskog tlaka. Kad zijevate, prozračuje se šupljina srednjeg uha koja je Eustahijevom cijevi povezana s ždrijelom. Dakle, zijevajući, osoba izjednačava unutarnji tlak s vanjskim, atmosferskim.
4. korak
Trebali biste biti svjesni da napadi čestog i dugotrajnog zijevanja mogu biti vjesnik nekih ozbiljnih bolesti. Stoga, ako se pojave, morate se obratiti liječniku.
