Bez obzira na posteljinu, donje rublje ili posteljinu, ona je u dugotrajnom i prisnom kontaktu s ljudskom kožom. Čak i ako netko poštuje sva higijenska pravila i od djetinjstva je navikao na svakodnevno tuširanje, to ne sprema rublje od onečišćenja.
Upute
Korak 1
Učestalost mijenjanja posteljine ovisi o nekoliko čimbenika. U toploj sezoni to bi trebalo raditi češće, jer je znojenje povećano. Obično se ljeti zamjena jastučnica, plahti i prekrivača popluna provodi jednom tjedno, a zimi se to razdoblje može povećati na 2 tjedna. U svakom slučaju, krevet se ne može koristiti dulje od dva tjedna.
Korak 2
Prvi razlog održavanja kreveta čistim je širenje grinja u neopranoj posteljini. Hrane se mrtvim stanicama ljudske kože i, imajući dovoljno hrane, znatno povećavaju svoju populaciju. Mikroskopski insekti mogu uzrokovati respiratorne probleme, pa čak i astmu.
3. korak
Razne gljive i bakterije također nanose veliku štetu ljudskom tijelu, što se može ukloniti samo redovitim pranjem posteljine, uz korištenje dovoljno vruće vode i jakih deterdženata. Dodatna uporaba izbjeljivača pojačava učinak borbe protiv mikroorganizama, a temeljito glačanje vrućim željezom osigurava potpunu sigurnost za zdravlje članova obitelji.
4. korak
Kontaminacija posteljine može biti različite prirode. U jednom krevetu može se nakupiti do 1 litre razne prljavštine po noći, ako se ne poštuju higijenski standardi, a krevet je preopterećen jastucima i pokrivačima. Doručak u krevetu, noćenje kućnih ljubimaca sa sobom i ostale neprihvatljive slobode na mjestu predviđenom za noćni odmor također nisu pogodni za sterilnost.
Korak 5
Ne ulazite u krajnosti i gotovo svakodnevno mijenjajte donje rublje. Kada se opere, izložen je kemikalijama u prahu za deterdžent. Deterdženti se ne moraju uvijek temeljito isprati i mogu izazvati iritaciju kože ili alergijske reakcije, posebno donjeg rublja.
Korak 6
Donje rublje ili donje rublje preporuča se mijenjati jednom dnevno. Iznimka je prevruće vrijeme: često se morate tuširati više od jednom dnevno i, u skladu s tim, obući čistu odjeću. Pridržavajući se svih pravila intimne higijene ili kada žene svakodnevno koriste uloške, donje rublje možete mijenjati malo rjeđe, to ovisi o vašim navikama i odgoju. Poznato je da se položaj nekih muškaraca ne opterećuje čestim promjenama donjeg rublja. Željeli bi ih podsjetiti da zdravlje životnog partnera uvelike ovisi o čovjekovom poštivanju intimne higijene.
