Kuglanje je ugodna zabava i popularan hobi koji kombinira sport i kockanje. Ako ste odlučili naučiti igrati kuglanje, trebali biste znati da je odabir prave kuglačke kugle vrlo važan za uspješan trening i uspješne rezultate.
Upute
Korak 1
Površina lopte ima velik utjecaj na rezultate igre. Danas se kuglačke kuglice izrađuju u različitim veličinama i različitim težinama, koje ne smiju prelaziti 7, 264 kg.
Korak 2
Kada odabirete kuglu, pripazite da joj je promjer jednak u svim osi te da površina kuglice bude glatka i bez pukotina, iverja ili nedostataka. Jedina kvrga na lopti su tri rupe za prste. Težina lopte trebala bi biti jedna desetina vaše težine, pa ćete je lakše kontrolirati.
3. korak
Uzmi loptu i ispruži ruku prema naprijed. Lopticu prikladne težine lako možete držati dulje od pet sekundi bez bolova u mišićima. Ako nikada prije niste igrali kuglanje, potražite savjet stručnjaka na stazi koji će vam pomoći da pronađete pravu loptu odgovarajuće veličine za rupe na prstima.
4. korak
Lopta bi trebala biti takve težine da vam ne stvara fizičku nelagodu tijekom igre, ali trebala bi biti dovoljno teška da izvrši veći utjecaj na igle.
Korak 5
Dok ljuljate i vodite loptu na stazu, pokušajte održavati njezinu brzinu bez kočenja lopte na početku staze, a također držite i zglob ukočenim.
Korak 6
Ako se želite ozbiljno baviti kuglanjem, nabavite svoju lopticu koja će se individualno prilagoditi vašoj ruci - u ovom slučaju nećete se morati naviknuti na nove lopte koje kuglački klubovi pružaju igračima svaki put.
Korak 7
Neželjeno je da igrači početnici kupuju lopte koje se jako uvijaju u bacanju - to će zakomplicirati pogađanje kutnih meta. Kako steknete iskustvo, možete se okušati u bacanju kuglicama presvučenim reaktivnom gumom umjesto plastikom.
