Stajaća voda alat je za rad na osjećajima, mislima i tijelu, duhovnoj praksi i ženskoj gimnastici. Drugi naziv ove prakse je slavenska gimnastika.
Gimnastika za buđenje ženske suštine
Ova se gimnastika temelji na ispravnom izvršavanju tipki ili pokreta i elemenata koji vam pomažu da osjetite svoje tijelo i otkrijete žensku snagu u sebi. Sposobnost rada s ovim tipkama i prostorom omogućuje vam ulazak u stanje blizu transa, u kojem se možete povezati s izvorom ženske moći. Ispravno stanje duha također je vrlo važno jer slijepo ponavljanje pokreta bez vizualizacije i refleksije neće postići dobre rezultate.
Stajanje vode čisto je ženska praksa. Omogućuje vam razumijevanje principa izgradnje energetskih veza između obitelji, klana i okolnog prostora. Pomoću ove gimnastike možete postići sreću riješivši se stvari i misli koje sprečavaju ženu da se osjeća sretnom.
Brzi rezultati
Sama gimnastika donosi rezultate nakon prve lekcije. Žene koje se bave vježbanjem počinju se osjećati slobodnije, osjećaju val energije i tjelesne stezaljke i ukočenost nestaju. Redovito izvršavanje tipki pomlađuje tijelo, poboljšava držanje tijela. Usput može ublažiti kronične bolove, na primjer, glavobolju. U nekim slučajevima ova gimnastika pomaže brzo zatrudnjeti, ako, naravno, postoji takav cilj. Sljedbenici sustava vjeruju da "voda koja stoji" normalizira hormone, što u modernom svijetu može biti vrlo važno.
U općenitijem smislu, "Stajaća voda" usklađuje emocionalno stanje, daje snagu, pojednostavljuje svakodnevni život. Ova praksa poboljšava obiteljske odnose, jer tijekom prakse žena može otvoriti neku vrstu Bereginye u sebi, što će joj omogućiti da preispita svoj odnos prema obiteljskim vezama i atmosferi u uskom krugu bliskih ljudi.
Praktičan pogled na slavensku gimnastiku
"Voda koja stoji" može se nazvati slavenskom jogom za žene. Unatoč činjenici da mnogi vježbači ističu duhovnu, uzdižuću komponentu, praktične blagodati ove gimnastike su velike. Većina ključnih pokreta usmjerena je na razvoj mišića na koje najviše utječu neaktivni životni stilovi. Njihov ton se značajno povećava redovitim vježbanjem, dok čitav niz vježbi traje ne više od petnaest do dvadeset minuta. U sustavu postoji dvadeset i sedam tipki. Često ih se doživljava kao dio zamršenog plesa.
