Mnogi ljudi misle da se zamjenom cigareta nargilom štite od posljedica pušenja: visokokvalitetni duhan ne sadrži štetne nečistoće, a u dimu pročišćenom vodom nema opasnih kancerogenih tvari. To je zabluda.
Upute
Korak 1
Mnogi stručnjaci vjeruju da je pušenje nargile jednako opasno kao i ovisnost o cigaretama. "Ukusni" duhan za nargile, zahvaljujući upotrebi različitih okusa, čini proces pušenja ugodnijim, a pušač ovisnim. Kao rezultat toga, osoba ne prima samo zadovoljstvo, već i ogromnu dozu nikotina i smola opasnih po zdravlje.
Korak 2
Trenutno ne postoji niti jedan regulatorni dokument koji opisuje zahtjeve za mješavine duhana za nargile. To koriste nesavjesni proizvođači. Proizvodnja duhana za cigarete popraćena je strogom kontrolom i sirovina i samog procesa.
3. korak
Količina nikotina i katrana u smjesi duhana za nargile je promjenjiva. Ovisi o mnogim čimbenicima: procesu kuhanja, kvaliteti ugljena koji se koristi, količini popušenog duhana i dubini puhanja. Zbog toga je nemoguće kontrolirati konzumaciju nikotina i katrana kod pušača nargile.
4. korak
Voda u nargili ne može se usporediti s filterom za cigarete: smanjuje količinu nikotina i katrana u dimu, dok voda samo hladi dim, ne vrši nikakve funkcije čišćenja na nogama.
Korak 5
Teški metali u dimu za nargile mnogo su opasniji jer njihov je sadržaj desetak puta veći od količine metala u cigaretnom dimu. Pušenje nargile vrlo negativno utječe na kardiovaskularni sustav: smanjuje se elastičnost i čvrstoća krvožilnog zida, lumen se sužava. To dovodi do moždanog udara, srčanog udara, hipertenzije i drugih teških patologija.
Korak 6
Pušenje nargile, poput pušenja cigareta, povlači za sobom smanjenje reproduktivne sposobnosti i predstavlja prijetnju trudnoći. U obiteljima pušača bebe se često rađaju prerano.
Korak 7
Dim nargile prodire duboko u pluća. U 40 minuta takvog pušenja tijelo prima konjsku dozu ugljičnog monoksida: dvjesto puta više nego kad puši jednu cigaretu. Situaciju pogoršava pušenje u zatvorenom prostoru i pijenje alkohola, koje su često popraćene okupljanjima kod nargile.
Korak 8
Stručnjaci su sigurni da je popularizacija pušenja nargile dovela do naglog povećanja broja oboljelih od tuberkuloze i hepatitisa A. Činjenica je da se tikvica i usnik za nargile moraju pravilno održavati: čišćenje, pranje, dezinfekcija. Na javnim mjestima nargile se često ne dezinficiraju, ili se ne dezinficiraju redovito, pa se u njima razmnožavaju bakterije koje mogu izazvati strašne bolesti.
