Čitanje i pamćenje vida važna je vještina koja može biti korisna u obrazovanju i profesionalnim aktivnostima. Sposobnost čitanja tako da se ono što pročitate odmah zapamti štedi puno vremena. To je posebno korisno za visoko obrazovanje, kada se radno opterećenje značajno povećava tijekom razdoblja sesije. Ova vještina omogućit će vam da se usredotočite na sadržaj, a da vas postupak ne omete.
Upute
Korak 1
Upoznajte knjigu koju želite pamtiti. Ponekad čitanje knjige od korica do korica nema smisla (osim ako je to naravno fikcija). Da biste zapamtili važne činjenice iz knjige, prelistajte je, pročitajte naslove, potražite ključne riječi i ideje svojim očima i, ako je moguće, zapišite nekoliko fraza u bilježnicu kako biste osvježili misli o potrebnim informacijama. Ova je metoda prikladna za proučavanje predavanja ili bilo kojeg drugog materijala prije ispita. Nakon preliminarnog uvoda, stavite knjigu na stranu na 30 minuta da vam se informacije slegnu u glavu. Tada se možete upuštati u čitanje poglavlja koja želite.
Korak 2
Čitajte na mirnom i mirnom mjestu. Svakako uronite u čitanje barem 20-30 minuta bez ometanja. Sjednite uspravno, s nogama položenim na pod i knjigom pod kutom od 45 stupnjeva prema sebi, koristeći zalihu knjiga.
3. korak
Naučite čitati nekoliko redaka teksta odjednom. To se može postići uz malo prakse. Naš mozak ima sposobnost razumijevanja teksta prilikom čitanja i naprijed i natrag, pa čak i dijagonalno. Čitajući nekoliko redaka istodobno, percipirate tekst u blokovima i stoga se vizualno lako prisjećate blokova ako je potrebno.
4. korak
Shvatite ono što ste upravo naučili odmah nakon čitanja. Odvojite nekoliko minuta da to napravite, pa čak i zapišite sve čega se sjećate. Proces vokalizacije ili pisanja informacija koje ste upravo pročitali pomaže vašem mozgu da uhvati znanje koje ste naučili. Uz to, ovo će još jednom potvrditi činjenicu da ste uspjeli zapamtiti materijal i zadržati ga u svojoj glavi.
Korak 5
Stvorite kuke za važne točke pročitanog kako biste ih se lako sjećali. Jedan provjereni način da se brže sjetite onoga što ste pročitali je stvaranje niza asocijacija ili tragova na koje možete objesiti svoja sjećanja. Bilo kakav trag u budućnosti izvući će vam blok potrebnog znanja iz glave. Na primjer, možete stvoriti popis od deset predmeta i svaku stavku povezati s određenom stavkom u svojoj sobi. Vizualiziranje ovih predmeta stvara u vašem tijeku niz informacija u vezi s tim stavkama. Ovo je kreativan pristup pamćenju, ali vrlo moćan. Um nastoji pamtiti stvari na slikama koje su nam življe u sjećanju.
