Svi, naravno, čitamo da osoba koristi samo desetinu onih neograničenih mogućnosti koje joj pruža priroda. Lijeni smo i kao rezultat toga, mozak nam nije angažiran i nije u potpunosti funkcionalan. Mnogi će reći da imaju dovoljno iskorištenih prilika, ali znatiželjnici i ne lijeni mogu pokušati razviti sposobnosti svog mozga kako bi poboljšali pamćenje i inteligenciju. Predložena gimnastika za um pomoći će vam u tome.
Upute
Korak 1
Um se može neprestano "pumpati". Pitajte ga zadatke i tjerajte ga da ih rješava u neobičnim uvjetima. Pokušajte razviti obje ruke na isti način. Kad četkate zube, jedete ili koristite računalni miš, koristite drugu ruku osim glavne ruke. Povezanih očiju i sljedećih pola sata nastavite živjeti kao da se ništa nije dogodilo - krećite se po stanu, pokušajte nešto pojesti, istuširajte se. Pokrijte uši i slušajte osjećaje koji se pojavljuju. U takvim situacijama mozak povezuje svoje skrivene rezerve i tjera da rade oni dijelovi koji prethodno nisu bili uključeni.
Korak 2
Sjajan trening mozga je učenje novog jezika ili ovladavanje novim intelektualnim procesom. Ako započnete učiti strani jezik, neka vam postavi pravilo pamtiti 5-10 riječi svaki dan. Također možete naučiti programske jezike. Štoviše, nije važno koji, samo tjerajte mozak da se neprestano napreže.
3. korak
Inteligenciju možete razviti razvijanjem logičnog, paradoksalnog ili analitičkog mišljenja. Potražite uzročno-posljedične veze između događaja i pojava koji na prvi pogled nisu međusobno povezani. Napravite dvije rečenice s potpuno suprotnim značenjima. Pokušajte sastaviti nekoliko fraza koje će vas logično voditi od prve do druge rečenice. Što manje takvih fraza treba, to bolje.
4. korak
Učite složene algoritme i izvodite aritmetičke operacije s velikim brojevima, rješavajte zagonetke i križaljke. Trenirajte svoje pamćenje i promatranje neprestano. Čak i dok šetate ulicom, računajte koliko je, na primjer, automobila domaće proizvodnje i uvoza prošlo pored vas, odnosno koliko muškaraca i koliko žena vam je došlo u susret.
Korak 5
Jedite ispravno i uravnoteženo, bavite se aktivnim sportom, smijte se i šalite. Budite pozitivna osoba i rado idite prema svemu novom i zanimljivom. Kreativno rastete - počnite crtati ili pisati poeziju. Ne dopustite da vam mozak lijeni i vrlo brzo ćete primijetiti kako se vaše mentalne sposobnosti poboljšavaju.
