U stara vremena mnogi su vjerovali da se osoba naježi u snu, jer je u ovom trenutku dotiče vrag ili neka druga nečista sila. Dobro je što danas postoje druga, manje zastrašujuća objašnjenja za ovaj fenomen.
Upute
Korak 1
Neki vjeruju da su kaotični pokreti osobe u snu povezani s nedovoljnom cirkulacijom krvi. U ovom slučaju kažu da je tijelo u snu otupjelo. Pokušavajući vratiti protok krvi, tijelo tjera osobu da se kreće. Poremećaji cirkulacije često se nasljeđuju i mogu ukazivati na neke bolesti. Takvi ljudi ujutro osjećaju slabost ili lagano trnjenje u udovima.
Korak 2
Stres je još jedan uzrok problematičnog spavanja. Ako je dan bio previše stresan, a niste se mogli opustiti navečer, onda je vjerojatno da će se mišići u snu skupiti, pokušavajući ublažiti napetost, ovo je vrsta opuštanja za tijelo.
3. korak
Vjerojatno su mnogi čuli da postoji nekoliko razina sna. Dakle, budući da je na jednom od njih, osoba ni na koji način ne percipira svijet oko sebe, čini se da je od njega odvojena. U isto vrijeme mozak spavača sposoban je odgovoriti na potrebe tijela. Na primjer, ako u vašem tijelu nedostaje bilo kakvih vitamina, na primjer, kalcija i kalija, tada će se u snu čovjekovi mišići skupiti, što će uzrokovati trzanje usnule osobe.
4. korak
Ponekad se trzanje objašnjava činjenicom da kada osoba zaspi, ne može u potpunosti zaspati, nešto joj smeta. U tim trenucima on zadrhti, probudi se i odmah opet zaroni. Takvi neobični prijelazi mogu se ponavljati nekoliko puta dok ne nastupi puno spavanje.
Korak 5
Postoji još jedna, ne najprijatnija verzija objašnjenja činjenice da se ljudi u snu trzaju. Činjenica je da san pomalo podsjeća na smrt: pritisak i tjelesna temperatura se smanjuju, čak i disanje znatno usporava. Kažu da ljudski mozak nije uvijek u stanju to stanje shvatiti kao san, ne razumije odmarate li se ili umirete. Iz tih razloga mozak s vremena na vrijeme šalje živčane impulse u mišiće od kojih tijelo zadrhti. Navodno je zahvaljujući tome mozak u stanju osigurati da je tijelo živo.
